Каким образом стресс влияет на способность принимать решения

Просмотров: 120
Каким образом стресс влияет на способность принимать решения

Мобильные технологии очень сильно упрощают жизнь и, учитывая то, как обстояли в этом плане дела ещё не так давно, их можно назвать самым настоящим чудом. Полноценный быстрый Интернет, возможность производить оплату с помощью телефона, покупки - перспективы перед вами открыты безграничные. Однако не стоит слишком уж распылять себя и заниматься несколькими делами одновременно.

Всё дело в том, что разговоры по телефону в то же самое время, когда вы находитесь в магазине, существенно отвлекают вас и мешают принимать решения. Такие результаты показало исследование, проведённое Нью-Йоркским университетом.

Да, ритм жизни сейчас очень быстрый, а поэтому зачастую приходится делать несколько дел одновременно. Но нужно стараться ограничивать такие моменты, поскольку это приводит к повышенному уровню стресса. А чем выше будет ваш стресс, тем сложнее вам будет принимать решения.

Поэтому старайтесь сосредотачиваться на одном деле, доводить его до конца, а уже потом переходить к следующему. Насколько бы невероятным это не казалось, такой метод позволить сэкономить время. Вы не будете всё время перепрыгивать с одной проблемы на другую, а будете решать их последовательно. И, таким образом, перестанете испытывать постоянный стресс от того, что дел накоплено огромное количество, а решить не получается ни одно.


Обнаружили ошибку или мёртвую ссылку?

Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте Администрации ресурса.